轻醒是一款由轻醒实验室研发的美好身材研究所app。该应用致力于提供个性化营养、科学的、健康的、以及营养丰富的减脂瘦身方案。通过食物营养、热量查询、定制食谱、饮食分析、外卖红黑榜、水果热量榜、每日问答等诸多功能,轻醒为用户提供超过100种科学的食谱,以便用户实现减脂瘦身目标。
该app具备便捷记录功能,用户能够随时随地记录早餐、午餐、晚餐、饮水量、零食、体重,以及摄入热量和消耗。此外,轻醒实验室还为不同人群定制了80多种减脂食谱,并建立了庞大的食物数据库,用户可以根据自身需求进行选择。
除此之外,轻醒还提供多维度的营养分析,监测用户的身体各项数据,包括蛋白质、脂肪、维生素、水分等营养配比。通过调查数据变化,用户可以清晰地了解自己的健康状况和减脂进展。
轻醒不仅支持外卖红黑榜功能,便于用户选择健康的外卖食物,同时还提供喝水提醒服务。通过定时通知,用户可以合理摄入水分,提高基础代谢,从而有利于减肥和健康保持。
最后,轻醒还提供了减脂数据功能,可以对体重趋势进行记录和分析,帮助用户进行健康的减脂计划,并见证自己的瘦身之旅。