养生APP哪个好 帮你彻底改善亚健康
扫描二维码随身看资讯
使用手机 二维码应用 扫描右侧二维码,您可以
1. 在手机上细细品读~
2. 分享给您的微信好友或朋友圈~
伴随着现代社会的高速发展,人们的日常生活和工作节奏也是越来越快,加班、熬夜等情况相信很多小伙伴都是轻车熟路的,这也会让人们的身体发出危机信号,伴随着人们生活和物质水平的提高,大家对养生这一块也是越来越重视了,但是很多小伙伴不知道养生该从何下手,如何去养生,怎么养生效果好,接下来小编就为大家推荐了几款比较好用的健康养生APP,有需要的小伙伴可以接着往下看。
调养家
是一款专为养生群体量身打造的健康养生软件,系统将根据用户的个人身体数据智能定制健康养生计划,还能够通过该软件实时获取自己和家人的健康档案,时刻关注家人的身体健康,海量养生知识任你阅读,帮助用户养成健康生活的好习惯,帮你养出更好的自己。
软件特色:
1、健康挑战,多种健康主题卡片,清新画风传递健康生活理念;
2、挑战助你培养良好的健康习惯,坚持打卡,知行合一,记录改变的每一天,分享坚持过程,做朋友圈中闪亮的星;
3、关注你的健康,随时随地了解自己的健康状况,健康测试只需2分钟;
4、拓宽你的养生知识,养生问答,只需8题,每天冲顶,随时有礼;
5、养生还能这么潮?年轻时尚的健康资讯及话题,颠覆你对养生的认识,绝对不是啤酒泡枸杞那么简单;
6、坚持就能换,积分商城豪礼不断,每一个健康习惯都有回报;
7、小养客服机器人C位出道,你有什么不清楚,Pick小养吧,“秒”回你的问题;
养生通
是一款非常好用的健康养生服务软件,该软件旨在帮助广大用户群体建立正确的生活和饮食习惯,软件结合了中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法,为用户合理科普健康养生知识,提高身体的免疫力,足不出户即可在手机上学习海量养生知识,为用户指导生活中常见的食补和药补的使用流程,并收集了网络中权威医师的养生指导,方便用户查阅学习。
软件特色:
【食物百科】
收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱,及1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经分类。
【养生药膳】
收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳,可做日常饮食调理身体之用,按功效分类。
【养生茶】
收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方,可辅助症状进行调治。
【营养素】
对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明,并对缺乏后的症状进行阐释,帮助人们认识必不可缺的体内营养。
【中草药】
收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项,及1100个相关形态品类的图片介绍。
【疾病和症状调理】
对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。
【体检报告】
对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明,数值异常的讲解,以便更加了解自己的身体指标。
【急救知识】
收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。
【自我体检】
从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位简易测试,到中医“望诊”的面、口、舌相等,不用去医院即可了解自己的身体异常,亚健康状态,达到未病先防。
经络养生
是一个基于中医经脉知识而打造的养生平台,为用户详细讲解各种经络的学问以及知识,了解各种穴位和治疗效果,并拥有详细资料库可供查询,为你带来准确的经络知识,懂经络的人懂养生!经络就是我们身体的天然的医生,经络养生包含了人体十四条经络的高清图,以及360多个穴位的详细介绍,将是帮助您了解经络,循经治病的重要工具,养生治病就从经络开始。
软件特色:
1、经络整体说明清晰:包含14条经络的走向,原穴,主治范围,每条经络的最佳时辰。提供经络速查表。
2、穴位搜索:强大的穴位关键词搜索功能,可以根据任意词,快速检索到相应穴位。独有功能。
3、中医常识介绍:包含经络总论,脏腑总论,寸的解释,按摩方法,拔罐和刮痧的注意事项等等。
4、权威高清图:收录14条中国最权威的经络图,高清显示。图片支持放大5倍。图片根据手势随意放大,缩小。
5、中医治病:几十种常见病的病理原因,中医治疗方法,饮食疗法,并可以自行添加备注。
6、穴位解释详细:穴位的视频讲解,定位,主治范围,解剖原理,配伍(配合治疗的穴位),针灸方法,并可自行添加备注。
以上就是小编为大家推荐的3款健康养生软件,通过合理的养生,能够增强我们的体质、预防各种疾病,拒绝亚健康,希望对大家有所帮助。
天天绕圈圈游戏 1.2.5 安卓版
加查海关与咖啡游戏 1.1.0 安卓版
大吉普越野驾驶游戏 1.0.4 安卓版
沙盒星球建造游戏 1.5.0 安卓版
秘堡埃德兰Elderand游戏 1.3.8 安卓版
地铁跑酷暗红双旦版 3.5.0 安卓版
跨越奔跑大师游戏 0.1 安卓版
Robot Warfare手机版 0.4.1 安卓版
地铁跑酷playmods版 3.18.2 安卓版
我想成为影之强者游戏 1.11.1 官方版
gachalife2最新版 0.92 安卓版
航梦游戏编辑器最新版 1.0.6.8 安卓版
喵星人入侵者游戏 1.0 安卓版
地铁跑酷黑白水下城魔改版本 3.9.0 安卓版
- 1
芭比公主宠物城堡游戏 1.9 安卓版
- 2
地铁跑酷忘忧10.0原神启动 安卓版
- 3
死神之影2游戏 0.42.0 安卓版
- 4
跨越奔跑大师游戏 0.1 安卓版
- 5
挂机小铁匠游戏 122 安卓版
- 6
烤鱼大师小游戏 1.0.0 手机版
- 7
咸鱼大翻身游戏 1.18397 安卓版
- 8
灵魂潮汐手游 0.45.3 安卓版
- 9
旋转陀螺多人对战游戏 1.3.1 安卓版
- 10
Escapist游戏 1.1 安卓版
- 1
开心消消乐赚钱版下载
- 2
Minecraft我的世界基岩版正版免费下载
- 3
暴力沙盒仇恨最新版2023
- 4
疯狂扯丝袜
- 5
黑暗密语2内置作弊菜单 1.0.0 安卓版
- 6
爆笑虫子大冒险内购版
- 7
姚记捕鱼
- 8
秘密邻居中文版
- 9
班班幼儿园手机版
- 10
千炮狂鲨