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进客盒子 V3.0.6 全功能版 / 进客盒子下载|进客盒子 V3.0.6 全功能版下载 版本

  进客盒子是一款功能十分强大的个人信息管理软件,该软件能够通过科学的自律模式,帮助用户控制自己的行为方式,实现高效率地工作和学习,满足用户的目标管理、上网控制、闹钟等使用需求,喜欢的小伙伴千万不要错过哦。

进客盒子

【功能介绍】

  番茄工作法

  番茄工作法是一种注意力管理方法,简短的说就是先设定一个时间(一般为25分钟,简称一个番茄钟),在这个时间内 你要全神贯注于要做的事,若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后,你才可以休息一下或处理其他事。

  信息成瘾

  神经科学家拉斯·波德瑞克认为,人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备 上,我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激,而相较于这些新颖之物带来的冲动,我们的自控力就太弱了。”

  柳比歇夫时间统计法

  柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基 础之上,重点是对时间消耗的记录进行分析,使人们能正确认识自己的时间利用状况,并养成时间管理的习惯。

进客盒子

【软件特色】

  它的番茄钟功能基于番茄工作法,可以灵活地设置每个番茄钟的时间,自定义背景声音,为了方便您在工作和学习时看 到当前进度,它可以在桌面右下角的通知区域显示哦。还有它的统计功能十分强大,可以按天、周、月、年,甚至时段来统计您的 工作时间。

  如果您在使用电脑工作时,总是控制不住自己去看那些喜欢的网站,结果耽误了工作的话,那么您可能需要“上网控制 ”功能。您可以在此功能中输入那些网站的名字,禁止的时间范围、暂停和奖励(和番茄钟结合)等,在输入完毕后再打开那些网 站,它就会立即关闭网站并弹出提示。此外,它还可以设置“强力监控”,也就是说,不到设定的调整时间,您是无法修改设置或 者关闭卸载软件的哦。

  有时候用电脑工作一天,结束时总是不知道自己到底做了什么,每日的工作总结不知从何下手,那么您可以试试“时间记录”功能 ,它可以记录您在电脑上的所有活动,例如看了哪些网站,使用了哪些软件等等,另外,它还可以自动截屏,默认每分钟保存一次 您的桌面截屏。通过这些记录和截屏,您一定可以好好地回顾当天的工作情况,从此工作总结对于您就是小菜一碟了。

  总之,进客盒子一款功能强大的自我管理软件,如果您每天坚持使用它,一定可以帮助您提高工作和学习效率,让自己每天都在进步,成为一名骄傲的进客。

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